A que le atribuyen los padres la mala comunicación con sus hijos adolescentes?
Muchas veces en consulta tenemos padres que llegan totalmente destruidos porqué expresan sentirse descontrolados por las conductas de sus hijos.
Un buen trabajo en psicoterapia arroja resultados que expresan lo siguiente; cuando el psicoterapeuta profundiza un poco encuentra la raíz de esa frustración que los padres manifiestan y sienten y no es otra que la propia carencia del padre o la madre para GESTIONAR SUS PROPIAS EMOCIONES hecho que puede venir del pasado (crianza) o del presente (problemas en su propia vida/trabajo/matrimonio/relaciones, etc.)
Si, lo sé, es duro y difícil aceptarlo pero todo lo que siente un padre ante el comportamiento de sus hijos obedece más bien a sus propios vacíos y falta de autoconocimiento.
Entonces cuando reconozco la realidad de mi caos emocional que debería hacer luego?
Cuándo ya hemos encontrado la verdadera fuente de la infelicidad (nadie nos hace felices, pues nadie afuera tiene el control de nuestra mente, uno es quien decide cada día ser feliz o no s pesar de las circunstancias) entonces subsecuentemente procedemos a exponer todas las situaciones (traumas) que entorpecen el camino hacia la sana autoestima de los padres pues quién se estima en forma saludable es muy probable que pueda valorar a los demás y a las situaciones en su justa medida.
Cuándo una persona logra exponer los tormentos emocionales que siente sin ponerse en el lugar de víctima o mártir sufriendo por algo que esta fuera de el (locus de control externo) está entonces cuando estará control de lo que sucede y podrá tomar las actitudes y decisiones correctas desde la razón y no desde la herida que a su vez produce la emoción.
La madurez emocional empieza por los padres para que posteriormente pueda ser asimilada e imitada por los hijos.
Todos los profesionales de la salud mental sabemos que cuándo los hijos están descontrolados emocionalmente en la mayoría de los casos por no decir el 💯 aseguramos que alguno de los padres no sabe gestionar sus emociones y casi siempre; interrumpe a los hijos, se enoja, se frustra rápido, vira los ojos hacia arriba mientras hablan o le da la espalda (cosa que sólo se hace cuando lo que se dice o la persona que habla no te importa tanto, hacen gestos inadecuados a la hora de entablar una conversación, grita, ofende de palabra y de gesto (abuso emocional), ignora, olvida (negligencia), maltrata físicamente (abuso físico) dice groserías, no sabe guardar secretos, compara a sus hijos con otras personas (dentro y fuera de la familia), tiene discusiones de pareja y sin sentido o mal llevadas (subidas de tono) delante de los hijos, se ponen enemigos de los hijos y de oa pareja o familia, ocultar la verdad, miente, es o son depresivos, exagera todo, está constantemente enojados por todo, por nada y por si acaso, no expresa con tranquilidad cómo se sienten esperando explotar para gritarlo, no comparte sus preocupaciones de forma adecuada, etc.
Estos y muchos otros comportamientos negativos hacen que la comunicación sea pésima o nula con sus hijos adolescentes quiénes saben todo lo que pasa dentro de la mente del progenitor aunque no lo diga pues son altamente intuitivos lo que trae lejanía, ira, rabia y confusión a sus corazones, alejándolos cada vez más y más de sus padres.
Así que si a veces te preguntas porque tienes un enemigo en casa, mejor empieza a preguntarte que he hecho de estás cosas negativas y sobre todo; cómo recobro su amistad?
Piénsalo mamá/ papá, tutor, abuelo tú que deseas tener, al niño perfecto (que sólo podrá vivir en tus sueños) cada dia te alejarás más y más de tu hijo pues es una carga que nadie puede ni está dispuesto a llevar pero si decides aceptarlo tal cuál tendrás una relación sana, imperfecta pero duradera que crecerá, madurará y se afirmará con el pasar de los años.
Para volver a ganar la autoridad primero debes buscar hacer puentes pues para nuestros hijos es imprescindible que estemos en tiempo presente apoyándolos con amor para que supere sus errores y destacando sus aciertos, no olvidando que son humanos y están sujetos a cambios y a cometer errores igual que nosotros y no olvides acostarlo cada noche enterrándo sus defectos y declarando juntos que todo lo puede lograr de la mano de Dios, con tu amor y apoyo y sobre todo con su gran capacidad, porque debes asegurarte de hacerle sentir feliz por ser quien es poniendo por delante sus virtudes.
Lic. Johanna Ubiera U.
